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Una rigidez en el cuello es un problema común. Esto ocurre debido a dormir en una posición incómoda, sentado delante de un ordenador durante un período prolongado, o sufrir una distensión muscular debido a una mala postura o el transporte de cargas pesadas que ponen a menudo demasiada presión sobre los hombros.

Otras causas incluyen la ansiedad y el estrés que crean tensión en los músculos del cuello, trauma o lesión que afecta al cuello, y algunas enfermedades como la artritis reumatoide, la meningitis o el cáncer.
Los síntomas principales son dolo y dificultad para mover el cuello, especialmente cuando se trata de girar la cabeza hacia un lado. A veces, la rigidez en el cuello puede causar un dolor de cabeza, dolor en el hombro o en el brazo .
Un cuello rígido no suele indicar un problema médico grave, pero puede obstaculizar sus actividades diarias y hacer que sea difícil conciliar el sueño. La falta de sueño puede empeorar las cosas.
Este problema generalmente se mejora después de unos días o una semana. Sin embargo, puede utilizar algunos cambios de estilo de vida simples y remedios caseros para aliviar el dolor y la rigidez. Si su condición no mejora dentro de una semana o si se presenta con fiebre alta, consulte a su médico inmediatamente.