El hinojo es una hierba aromática y sabrosa que tiene varios usos culinarios, así como usos medicinales. Si no está en su armario de la cocina ahora, tendrá que ponerlo en su lista de compras y convertirlo en un elemento básico del hogar después de aprender más acerca de él.
Además de su uso popular como un refrescante para el aliento, ayuda a aliviar una serie de dolencias y facilita una mejor salud debido a sus propiedades estomacales , carminativas , antiespasmódicas , antiinflamatorio , antimicrobiano , expectorante , diurético , emenagogo , depurativo , anticancerígeno y antioxidante.
Contiene vitamina C, potasio, manganeso, hierro, ácido fólico y fibra. También es rico en fitonutrientes y tiene una alta concentración de aceites volátiles.
Usted puede disfrutar de los beneficios de salud de esta hierba en panes o tortas antes de la cocción, añadir en ensaladas de frutas, añadiendo raíces de hinojo fresco en el salteado de verduras, o simplemente masticar semillas de hinojo después de las comidas.
Conoce los 5 mejores beneficios para la salud que el hinojo hará por ti remedios naturales para la artritis | |
| 16 Likes | 16 Dislikes |
| 831 views views | 561K followers |
| How-to & Style | Upload TimePublished on 13 Oct 2016 |
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét