Las piñas son una fruta tropical jugosa, con una corona real que se aprecia no sólo por su distintivo sabor dulce y agrio, si no que también por sus inmensos beneficios para la salud.
La fruta se carga con antioxidantes, fibra, vitaminas A y C, tiamina, calcio, potasio, fósforo, manganeso y ácido fólico . Las ventajas adicionales son que es baja en sodio y grasa. Además, son bajos en calorías, las piñas son ideales para una persona a dieta.
Disfrutar de esta sabrosa fruta cruda, a la parrilla o salteados. Usted puede añadir a ensaladas de frutas, brochetas de fruta, salteados, salsa y pizza hawaiana, o simplemente disfrutar de ella como una merienda de frutas. También puede hacer el jugo de piña fresca o hacer paletas de helado de piña deliciosos.
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| How-to & Style | Upload TimePublished on 23 Oct 2016 |
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